المفتاح السحري للخشوع في الصـــــلاة

ها قد حان الوقت لنكشف عن المفتاح السحري للصلاة ... الذي قد غير صلاة الكثيرين ...
وهو ليس بمفتاح صعب أو شاق ، وإذا ما عرفته تلذذت به ،، وهذا المفتاح يتلخص


في ثلاث كلمات
(( كلم ربك .. خاطب ربك .. تحدث إليه ))

عندها ستشعر أنك تخاطب الله عز وجل وتنتظر منه الإجابة، مما يحرك في قلبك ويثير انتباهك ،
وحضور القلب هو الذي يوجب الخشوع واللذة ،،
قال النبي صلى الله عليه وسلم (( إن أحدكم إذا قام يصلي إنما يناجي ربه فلينظر كيف يناجيه ))
صحيح الجامع ( 1538)
يقول الشيخ ابن عثيمين رحمه الله" إذا كان يصلي فإنه يناجي الله يعني يخاطبه والله عز وجل يرد عليه "فإذا دخل في الصلاة فقد وقف بين يدي الله عز وجل فليستشعر أنه يخاطب الله عز وجل بكامل صفاته ..
اجعل صلاتك كلها مناجاة ، ستستمتع بها وتخشع فيها مثلما تفعلي في دعاء القنوت في رمضان .. كان أحد السلف إذا صلى قيام الليل وقف بين يدي الله وأخذ يهز لحيته ويقول :
يا رب عبدك هذا في الجنة أم في النار ؟؟ عبدك هذا في الجنة أم في النار ؟؟
انكسر بين يدي الله تعالى ،، خاطبه في ركوعك وسجودك ،، وادع بهذا الدعاء الجميل الذي يعجب منه الله تبارك وتعالى ، قال النبي صلى الله عليه وسلم (( إن الله ليعجب من العبد إذا قال لا إله إلا أنت إني قد ظلمت نفسي فاغفر لي ذنوبي إنه لا يغفر الذنوب إلا أنت قال عبدي عرف أن له رباً يغفر ويعاقب ))صحيح الجامع ( 1821)


أجل يا رب ، قد عرفنا أنك ربنا وليس لنا غيرك

آمنا بكتابك وأنخنا مطايانا ببابك ، فلا تطردنا عن جنابك .. فإنك إن طردتنا فإنه لا حول ولا قوة لنا إلا بك ,,

خاطبوا ربكم في الصلاة فإنه يخاطبكم ..


قال الرسول صلى الله عليه وسلم : قال الله تعالى (( قسمت الصلاة بيني وبين عبدي نصفين ولعبدي ما سأل ..
فإذا قال العبد ( الحمد لله رب العالمين ) قال الله حمدني عبدي ..
فإذا قال العبد ( الرحمن الرحيم ) قال الله أثنى علي عبدي ..
فإذا قال العبد (مالك يوم الدين ) قال الله مجدني عبدي ..
فإذا قال ( إياك نعبد وإياك نستعين ) قال الله هذا بيني وبين عبدي ولعبدي ما سأل ..
فإذا قال العبد ( اهدنا الصراط المستقيم ، صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الظالين ) قال الله هذا لعبدي ولعبدي ما سأل ))رواه مسلم


إذا ناجيت ربك هكذا طوال صلاتك فسوف ترى عجباً .. لأن الله سبحانه وتعالى كريم ..فإذا خاطبته سيستجيب لك ويعطيك
قال الله تعالى {وقال ربكم ادعوني أستجب لكم} سورة غافر :آية 60
و أنت طوال الصلاة تعيش في مناجاة كاملة مع ربك عز وجل وما أروعها من مناجاة
أرجوكم طبقوا المفتاح السحري واستمتعوا بالصلاة ...



اللهم ارزقني الخشوع في الصلاه


إجعلها صدقة جارية لله

ربي غفر لي ولوالدي ولأصحاب الحقوق علي المؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات

وصلني عبر البريد
بواسطة رولا 

المفتاح السحري للخشوع في الصـــــلاة

نصائح لكيفية التعامل مع الزوج البخيل

نصائح لمن ابتليت بزوج بخيل


ثمة نصائح للزوجة التي ابتليت بزوج بخيل، أوجزها فيما يلي:
1 تعايشي مع المشكلة كما هي، واصبري، ولا تتوقعي علاج المشكلة في أيام أو أسابيع أو شهور، فكما لا نستطيع أن ننمِّي أجسام أولادنا فنحولهم في شهور من أطفال إلى رجال، كذلك لا تستطيعين علاج هذا الداء في شهور ولا في سنوات قليلة.

2 لا تتجاهلي صفات أخرى إيجابية في زوجك، وكلما كرهت فيه البخل ذكِّري نفسك بمميزاته التي يفتقدها أزواج كثيرون وربما هم من الكرماء.


3 أقنعي نفسك دائماً بأنك أفضل من زوجات أخريات، ابتلين بأزواج سفهاء، يضيعون المال في المحرمات من المنكرات والانحرافات، فأنت أحسن حالاً منهن بلا شك.


4 لا تيأسي من إطلاع زوجك على غلاء الأسعار، وحبذا أن تصطحبيه عند التسوق وشراء أغراض البيت، ليطلع بنفسه، ويكون ذلك أسلوباً مقنعاً له بزيادة ميزانية البيت ومصروفك الشهري.


5 ركِّزي دائماً على تشجيع كل مبادرة أو سلوك كريم يصدر منه وإن كان العطاء قليلاً، فإن ذلك يدفعه إلى الكرم.


6 لا تيأسي من مطالبته بالإنفاق ولكن ابدئي بذكر إيجابياته وتعزيز مواقف الكرم السابقة، وكوني هادئة، فإذا انفعل واعترض فحاولي أن تبتسمي وقابلي ثورة الغضب بمزاح أو تعليق لطيف، كأن تقولي: "أنت كريم واحنا نستاهل".


7 تخيَّري الأوقات التي يكون فيها مسروراً أو منسجماً أو مرتاحاً عند المطالبة بالإنفاق.


8 احذري نقد زوجك ووصفه بالبخل أمام أطفالك والآخرين.


9 احرصي على أن تتفقا على ميزانية الإنفاق حتى تتجنبي الشجار كل شهر، على أن تتضمن هذه الميزانية: مصروفات البيت، ومصروفك الشهري، ومصروفات الأولاد... وغير ذلك.


10 عند الاتفاق على الميزانية يجب أن تقدري دخل زوجك وإمكاناته، وأن توازني بين المتطلبات والدخل، حتى لا ترهقي زوجك، كما يجب أن توازني بين توفير جزء من الدخل للظروف الطارئة من مرض وغيره وبين التمتع بنعم الله تعالى.


11 يمكن حث الزوج بأسلوب رقيق حكيم على ممارسة سلوك الكرم، ومن ذلك الإيعاز للشخصيات المؤثرة في زوجك بتناول الأمر ومناقشته، ومن هذه الشخصيات إمام المسجد الذي يصلي فيه الزوج، لتقديم عظة عامة في هذا الشأن، أو أي شخص مقرب إلى الزوج، شريطة أن يكون حكيماً، بحيث لا يعرف الزوج أنها شكوى منك، ومن أساليب الحث الرقيق على الكرم.. الاستماع إلى شريط أو قراءة كتاب أو برنامج تلفازي أو تعليق آية كريمة أو حديث شريف في البيت.


12 احرصي معه على إظهار ودِّك وحبك، وبيِّني له فضله عليك، وأنه المصدر الوحيد الذي تطلبين منه، وضمني حوارك هذا دعاءً له بسعة الرزق والعافية والصحة والبركة في العمر، فهو الزوج والستر والخل والحبيب.


13 احذري أن تقارني بين مستوى معيشتك معه ومستوى معيشتك في بيت أهلك قبل أن تتزوجيه، وتجنبي إعلان ذلك له أو لغيره، بل ذكِّريه في دعابة بأن خير ما ينفقه المرء على أهله وعياله، لأنك إذا حققت الحب بينك وبين زوجك استطعت أن تتغلبي على أية مشكلة بينكما.


14 استخدمي أسلوب رسولنا الكريم في الإصلاح "ما بال أقوام"، ويمكن استخدام الدعابات والنكت في هذا السياق، شريطة ألا يشعر الزوج أنك توجهين النقد إليه أو تستهزئين به.


15 أكثري من الدعاء والتضرع لله عز وجل أن يصلح لك زوجك، وأن يرقق قلبه عليك، وعلى أولاده وذويه، وأن يعافيك وإياه، من هذا الابتلاء.

د.سمير يونس
أستاذ المناهج وأساليب التربية الاسلامية المساعد

المصدر : منتدى الاحساء الثقافي

بواسطة رولا 

نصائح لكيفية التعامل مع الزوج البخيل

كيفية التعامل مع الزوج الصامت

بداية لابد من التفريق بين نوعين من صمت الرجل

الرجل الصامت دائماً أي من سماته الصمت داخل وخارج المنزل

والرجل الصامت مع زوجته أو داخل المنزل

النوع الأول من "الرجل الصامت دائماً" لا يدخل ضمن معالجتنا في هذا البحث: فهذا النوع يحتاج لإستشارة متخصصة لمعالجة ذلك

أما النوع الثاني من الرجل الصامت داخل المنزل فهو ما نتحدث عنه في هذا البحث.



لماذا يصمت الرجل في المنزل ؟؟



1ـ عندما يواجه الرجل مشكلة أو مسألة معقدّة أو يمّر بظروف صعبة

فغالباً ما يلجأ الرجل إلى الصمت.

وهنا يصمت الرجل لأنه يفكر بهدوء، يختلي بنفسه حتى يحلّ هذه المشكلة، الرجل يعتبر

أنه المسؤول عن حلّ مشاكله بنفسه ولا يحب أن يشاركه أحد في هذا التفكير. فنراه

يصمت لساعات طويلة لحلّ مشكلة ما بنفسه، ومن بعد أن يجد لها حلاً يعود إلى الحوار

والتواصل مع الآخرين.

كيف تتصرف الزوجة في هذه الحالة ؟؟

من الخطأ أن تصرّ الزوجة على أن يتكلم الزوج عن ما يزعجه، فهذا يزيد من توتره لعدّم

تفهّم زوجته حاجته النفسية للصمت والتفكير الذاتي.

وهنا عندما تطرح عليه الأسئلة الزوجة مثلاً:

" ما بالك هل أنت متضايق؟ ماذا يشغلك؟؟"

يردّ الزوج قائلاً: لا شيء..

تصرّ الزوجة: كيف لا شيء، هل تريد أن تخفي عني ذلك؟"

وقد تفكّر الزوجة أنها فعلت شيئاً أغضبه منها..

هذا الموقف قد يتضخم ويصبح مشكلة زوجية لأن الرجل لا يشعر باحترامه ولا إعطائه

الثقة والفسحة للاستقلالية الذاتية،

الزوج لا يحب أن يشعر بأنه محط رعاية دائمة للزوجة فهذا يشعره بالضعف.

قد تستخدم الزوجة هنا طريقة أخرى في الحوار،

مثال:

ترّحب فيه وتلاطفه أولاً، من ثم إذا رأته دخل في دائرة الصمت تستطيع أن تطلب منه تحديد

وقت مناسب للتحاور بينهما عندما ينتهي من تفكيره ويكون أكثر راحة، وتعبّر له أنها

تحترم شعوره وتهتم لأمره، وتعطيه هذه الفسحة من الوقت دون لوم أو معاتبة.




2ـ يصمت الرجل عندما يكون متعباً

ويحتاج فترة من الراحة للاستجمام واستعادة الطاقة.

المرأة عندما تكون متعبة تعبّر بصوت عال وتتكلم بطلاقة عما يتعبها ثم عندما تخرج ما

بداخلها ترتاح. لكن الرجل لا يستخدم هذا الأسلوب.

كيف تتصرف الزوجة في هذه الحالة ؟؟


لا تطلب المرأة من الرجل أن يعبّر عن ما بداخله عندما يكون متعباً ولا تستقبله من دخوله إلى المنزل بكمّ من الأسئلة:

"كيف كان نهارك، ماذا فعلت، خبّرني.... آه لو تعلم ماذا فعل الأولاد.. فلان قال، حدث ذلك..."

هذا يزيد من تعب الزوج، وقد يدفعه إلى الصمت أكثر للتهرّب من الحديث وللاستراحة.

هنا على الزوجة أن تعلم عند دخول الزوج إلى المنزل لا تستقبله بالأسئلة، بل تستقبله

بالترحيب والملاطفة وتحرص على أن تجهّز نفسها في كل يوم بطريقة مختلفة وجديدة

لحسن استقباله ( زينة- عطور- ترتبّ كلامها العاطفي- تفاجئه بهدية أو موقف ما..)

فذلك يسرّع من خروج الرجل من صمته، بل عندما يرى زوجته بهذه النفسية المرحة

والمتفهمة فهو سرعان ما يستعيد نشاطه ويبادلها المشاعر والحوار.

وكم جميل أن تهتّم الزوجة بتأمين الجو الهادىء لراحة زوجها من التعب

مثال

تجهّز حماما ساخنا، ترتب الغرفة بطريقة ناعمة، تجهّز طعاما يحبه، تفعل له أشياء يحبها

يطلبها منها.. و تشعره بأنها تقدّر تعبه وتمدحه ..وتنتظر استعادة نشاطه للحديث معه.





3ـ انشغال تفكير الزوج لفترات طويلة في قضايا العمل ومسؤولياته

فهذا الانشغال الفكري يدفعه للصمت والانغلاق في دائرة واحدة من التفكير ألا وهو العمل واهتماماته

كيف تتصرف الزوجة في هذه الحالة ؟؟

تستطيع الزوجة أن تتحيّن الفرص والأوقات المناسبة للحديث

معه ومناقشته في مشاكله واهتماماته.

ولا بدّ للزوجة أن تتعلّم الأسلوب التشويقي والجذّاب لنقل الزوج من دائرة التفكير المغلقة

إلى الحوار معها،

ومن هذه الأساليب:

-أن تتعلّم الزوجة هواية الزوج، أن تحبها وتشاركه فيها.

-أن تختار المواضيع الشيّقة التي تجذب الزوج وتكون محور اهتمامه.

-أن تتحدث بأسلوب تشويقي يتخلله طرح أسئلة مفتوحة

مثال: "هل تعلم ماذا حدث؟ ماذا تقول أنت؟"

أن تدخل عنصر المفاجئة في حديثها، أن تدخل عنصر الفكاهة والمرح في الحوار.

-تعرض عليه مسألة معقدّة أو مشكلة ما وتطلب منه المساعدة في حلّها.

هذه الأسباب التي ذكرناها سابقاً لصمت الزوج هي أسباب طبيعية،






لكن يوجد أسباب أخرى

تدفع الزوج للصمت منها:

-سماع تعليق خاطىء واستهزاء من زوجته عندما يتحدث وفي كل مرة.

- مقاطعته كثيرا عند الكلام.

- إصدار الأحكام المسبقة على حديثه قبل الإنتهاء من الكلام.

- الاتهام المباشر واللوم والتهكّم أثناء الحديث معه.

- تسخييف ما يطرحه من حديث أو يقترحه من حلول ومشاريع.

- أن تشعره الزوجة أنها تفهم أكثر منه في الموضوع الذي يحاورها فيه أو أن تلجأ إلى

تصحيح معلوماته أو تحقّره بذلك.

- أن لا تبدي الزوجة اهتماماً لما يطرحه من حديث..

هنا يصمت الرجل غضبا أو دفاعاً عن نفسه أو للحفاظ على نفسه من الزوجة

وهذا الموقف له آثار سلبية على العلاقة الزوجية، ويجب على الزوجة أن تراجع نفسها

هل تقوم بمثل هذه التعبيرات أثناء حديث زوجها؟ وإلا فهي المسؤولة عن صمت زوجها،

وعليها أن تغيّر هذا الأسلوب الخاطىء في الحوار ليتغيّر حال الزوج معها.

وأن تستبدل ذلك بتعابير المدح والتقدير والثناء، وتشعره بحاجتها إليه، وأن تعبّر له عن

ثقتها فيه.

في حال لم تستطع الزوجة أن تخرج زوجها من صمته بعد تطبيق كل الأساليب المطروحة

سابقاً، يمكنها إذا أن تصارحه بحاجتها للحوار معه وتضررها من صمته، وأن تناقش معه

ماهي الوسائل المساعدة لكي يتخطوا هذه المشكلة .





بواسطة رولا 

كيفية التعامل مع الزوج الصامت

تعلم الفشل في 5 ساعات

إذا كان الكل يكتب عن النجاح وطرق النجاح الخمس والعشرة والخمسين إلخ…، وإذا كانت المكتبات تعج بكتيبات مثل تعلم الفرنسية في خمسة أيام أو الإنجليزية في سبعة أيام، فقد قررت كتابة كتيب صغير جدا عن الفشل (هما أحسن مني يعني!!!) وأسميته “كيف تتعلم الفشل في 5 ساعات”. ثمة سؤال قد يتبارد إلى ذهن القراء..لماذا خمسة ساعات؟ الجواب بكل البساطة في المثل الشعبي الذي يقول أن العمار في سنة والخراب في ساعة….للأسف الشديد هذا المثل حقيقي..حقيقي إلى حد الغثيان!

ولأننا مشغولون وصارمون ولا يوجد لدينا وقت كاف، دعونا ندخل في صلب الموضوع ونرى كيف يمكن أن نفشل في خمسة ساعات….حسنا إن الفشل في خمس ساعات يتطلب فقط قراءة هذه النصائح العشرة القميئة!

إليكم هذه النصائح العشرة…احم احم …القميئة…:

1- لا تتوكل على الله بل ابدأ فورا وبدون نقاش (خلي صدرك حامي)

2- لا تخطط أبدا، فالتخطيط مضيعة للوقت، بل نفذ على الفور فثمة ملايين السنوات أمامك قبل أن تقوم القيامة..(احنا ورانا حاجة!!!)

3- استمع إلى كل ما يقوله الناس عن مصاعب الطريق…صدقهم، فهم على حق

4- فكر في كل احتمال ولا تفعل شيئا قبل أن تفكر فيه عواقبه الوخيمة ملايين المرات ثم لا تفعل شيئا بعدها!

5- إياك والمغامرة لأن المغامرين قد يكونوا أخوان الشياطين إذا لم يكونوا أباءهم!

6- انظر دوما إلى الخلف، فسوف تجد الكثير الكثير ممن سيكونوا لك خير “ونس”

7- إياك النظر إلى الأمام، لأنهم قليلون هناك ولن تجد وقتا للوناسة مع أولئك القليل.

8- لا تحلم، فالأحلام ممنوعة بأمر من حكام بلاد قمعستان أو بأمر من عقلك الباطن.

9- لا ترسم لك هدفا محددا، واجعل لك كل يوم هدف مختلف من أجل التنويع وقتل الروتين!

10- لا تتعب أبدا، وإذا ما تعبت، توقف فورا ولا تعد ثانية، لأن الحياة لا تستأهل كل هذا التعب يا فالح!

إذا نفذت الخطوات العشرة أو ثلاثة منها أو واحدة على الأقل، فسوف أضمن لكم فشلا بهيجا وحياة مريحة بلا تعب

الناشر الاساسى شبكة ابو نواف

بواسطة رولا 

تعلم الفشل في 5 ساعات

نصائح مهمة لاجتياز المقابلات الوظيفية

نصائح مهمة لاجتياز المقابلات الوظيفية

تشكل المقابلات الشخصية حاجزا وعائقا أمام الكثيرين لخوض فرصة جديدة، مهما كانت،

وبالمقابل تفتح هذه المقابلات فرصة أمام الكثيرين لاكتشاف الجوانب المظلمة في شخصياتهم،

والتعرف على أنفسهم أكثر فأكثر.. إليكم بعض النصائح....

1_ابدأ بجمع المعلومات عن الشركة التي ستلتحق بها، فهذا يعطيك قدرا أكبر من الثقة بنفسك وانطباعا جيدا عنك لدى صاحب العمل وعن قدراتك واستعداداتك للعمل لدى شركته.

2 - حدد الأسئلة المألوفة في مثل هذه اللقاءات وتدرب على الإجابة عليها.

3- حدد النقاط التي تريد الاستيضاح عنها من صاحب العمل واكتبها واسترجع قبل المقابلة ثم استفسر في نهاية المقابلة.

4- احرص على ترك انطباع جيد لدى صاحب العمل فالانطباع الأول غالبا ما يدوم.

5 - اختار الألفاظ والكلمات بشكل دقيق خاصة إذا احتجت لمصطلح أجنبي.

6 - تجنب حركات الجسم السلبية كهز الساقين أو ثني الذراعين ووضعهما متشابكين.

7 - احرص على وجود ورقة وقلم معك لكتابة أي معلومة هامة.

8 - ارتدي ملابس مناسبة أنيقة لتكون في أجمل هيئة.

9 - احرص على الوصول إلى مكان المقابلة قبل الموعد المحدد بفترة كافية ضماناً لعدم التأخير.


10 - انقر على الباب نقراً خفيفاً قبل الدخول.

11- ابدأ بتحية المدير وصافحه بصورة غير متكلفة ثم اجلس، مع المحافظة على ابتسامة خفيفة أثناء اللقاء.

12 - حاول أن تصغ لكل كلمة صغيرة أو كبيرة يقولها المدير ولا تنشغل بشيء آخر.

13 - تحدث بنبرة صوت متزنةغير مرتفعة أو منخفضة ولا تتردد، وكن واثقة من نفسك وابتعد عن الغرور والتصنع.


14 - لا تتحدث عن الراتب قبل أن يذكره المدير ويفضل عدم تحديد راتب معين لأنه سلاح ذو حدين، وحاول الحصول على معلومات عن مستوى الرواتب بطرقك الخاصة.

15 - حاول أن تؤكد أنك حريص على العمل في هذا المجال والتعاون مع الشركة حتى لو كانت شركة حديثة.

16- لا تبادر بمصافحة صاحب العمل عند الانتهاء إلا إذا رغب هو في ذلك تلافياً للإحراج.

17 - كن حريصا جدا عندما تغادر تجنباً للاصطدام بأي شيء موجود بالمكتب لأنه يعطي انطباعاً سلبياً.

الأسئلة المألوفة في المقابلات؛ ما هو الهدف منها؟ وما هي الإجابات المقترحة؟

1. لماذا تريد العمل في شركتنا؟

الهدف: معرفة مدى حرصك على هذه الوظيفة وإمكانياتك للفوز بها.

الاقتراح: إبراز المعلومات التي حصلت عليها والمتعلقة بالشركة والمهارات التي تكتسبها والمزايا التي ستحصل عليها الشركة من عملك بها، وعدم التركيز على الجانب المادي.

2. تحدث عن نفسك ومواهبك وهواياتك:

الهدف: كيف ترين نفسك؟ وبالتالي كيف تتوقعين أن يراك الآخر؟

الاقتراح: استخدم عبارات موجزة للوصف والتعبير عن قدراتك وخبراتك العلمية والعملية والمهارات الخاصة والهوايات.

3. أين عملت قبل ذلك؟

الهدف: التعرف على خبراتك السابقة وقدراتك الخاصة.

الاقتراح: اذكر الأعمال ذات العلاقة الوثيقة بالوظيفة المرغوبه.

4. هل عملت أثناء الدراسة؟ و لماذا؟



الهدف: معرفة دوافعك للعمل مادية أم اكتساب خبرة ومهارة.

الاقتراح: تحدث بصراحة.

5. ما هو المرتب الذي كنت تحصل عليه من عملك السابق؟

الهدف: التعرف على وضعك المادي في العمل السابق ومقارنة إجاباتك بأسباب تركك للعمل واكتشاف التناقض بينهما.

الاقتراح: كوني أمينة وصادقة.

6. لماذا تركت عملك السابق؟

الهدف: التعرف على ما إذا كانت هناك مشاكل وجدتها في عملك السابق وكيف تعاملت معها.

الاقتراح: التركيز على أسبابك المتعلقة بالطموحات مثل عدم وجود فرصة للترقي، ولا مانع من أن تذكر أسباباً عامة.

وأخيرا توكل على الله في كل أمر واستخره

الناشر الاساسى مجموعة يوسف البريدية

بواسطة رولا 

نصائح مهمة لاجتياز المقابلات الوظيفية

كيف تمنع الكحه (السعال) في 5 دقائق ؟؟؟

للكبار وخصوصا للأطفال

النتيجة مضمونة مائة بالمائة باذن الله

وذلك حسب نتائج الدراسات بمجلس البحوث بكندا

وحتى الان لايعلم العلماء سبب نجاح ذلك

بإختصار شديد:

قبل النوم قم بتدليك باطن القدمين بالفيكس ثم البس جوربا

وستشعر بأن الكحة توقفت بعد خمس دقائق

وستستمر الراحة لساعات وساعات بامر الله

ملاحظة : الموضوع وصلني عبر البريد ولم أتحقق منه فضلاً من يجربه يخبرنا بالنتائج

كيف تمنع الكحه (السعال) في 5 دقائق ؟؟؟

رائعة العقاد : ليس دائما ً تقول أمي الحقيقة

يقول المخرج السوري الدكتور مصطفى العقاد رحمه الله   ليس دائما ً: تقول أمي الحقيقة !!..   ثماني مرات : كذبت أمي عليّ !!!...   تبدأ القصة عند ولادتي ، فكنت الابن الوحيد في أسرة شديدة الفقر فلم يكن لدينا من الطعام ما يكفينا ....   وإذا وجدنا في يوم من الأيام بعضا ًمن الأرز لنأكله ويسد جوعنا : كانت أمي تعطيني نصيبها .. وبينما كانت تحوِّل الأرز من طبقها إلى طبقي كانت تقول : يا ولدي تناول هذا الأرز  ، فأنا لست جائعة ..   وكانت هذه كذبتها الأولى   وعندما كبرت أنا شيئا قليلا كانت أمي تنتهي من شئون المنزل وتذهب للصيد في نهر صغير بجوار منزلنا ، وكان عندها أمل أن أتناول سمكة قد تساعدني على أن أتغذى وأنمو ، وفي مرة من المرات استطاعت بفضل الله أن تصطاد سمكتين ، أسرعت إلى البيت وأعدت الغذاء ووضعت السمكتين أمامي فبدأت أنا أتناول السمكة الأولى شيئا فشيئا ، وكانت أمي تتناول  ما يتبقى من اللحم حول العظام والشوك ، فاهتز قلبي لذلك ، وضعت السمكة الأخرى أمامها لتأكلها ، فأعادتها أمامي فورا وقالت : يا ولدي تناول هذه السمكة أيضا ، ألا تعرف أني لا أحب السمك ..   وكانت هذه كذبتها الثانية   وعندما كبرت أنا  كان لابد أن ألتحق بالمدرسة ، ولم يكن معنا من المال ما يكفي مصروفات الدراسة ، ذهبت أمي إلى السوق واتفقت مع موظف بأحد محال الملابس أن تقوم هي بتسويق البضاعة بأن تدور على المنازل وتعرض الملابس على السيدات ، وفي ليلة شتاء ممطرة ، تأخرت أمي في العمل وكنت أنتظرها بالمنزل ،  فخرجت أبحث عنها في الشوارع المجاورة ، ووجدتها تحمل البضائع وتطرق أبواب البيوت ، فناديتها : أمي ، هيا نعود إلى المنزل فالوقت متأخر والبرد شديد وبإمكانك أن تواصلي العمل في الصباح ، فابتسمت أمي وقالت لي : يا ولدي.. أنا لست مرهقة ..   وكانت هذه كذبتها الثالثة   وفي يوم كان اختبار آخر العام بالمدرسة ، أصرت أمي على الذهاب معي ، ودخلت أنا ووقفت هي تنتظر خروجي في حرارة الشمس المحرقة ، وعندما دق الجرس وانتهى الامتحان خرجت لها فاحتضنتني بقوة ودفء وبشرتني بالتوفيق من الله تعالى ، ووجدت معها كوبا فيه مشروب كانت قد اشترته لي كي أتناوله عند خروجي ، فشربته من شدة العطش حتى ارتويت ، بالرغم من أن احتضان أمي لي : كان أكثر بردا وسلاما ، وفجأة  نظرت إلى وجهها فوجدت العرق يتصبب منه  ، فأعطيتها الكوب على الفور وقلت لها : اشربي يا أمي ، فردت : يا ولدي اشرب أنت ، أنا لست عطشانة ..   وكانت هذه كذبتها الرابعة   وبعد وفاة أبي كان على أمي أن تعيش حياة الأم الأرملة الوحيدة ، وأصبحت مسئولية البيت تقع عليها وحدها ، ويجب عليها أن توفر جميع الاحتياجات ، فأصبحت الحياة أكثر تعقيدا وصرنا نعاني الجوع ، كان عمي رجلا طيبا وكان يسكن بجانبنا ويرسل لنا ما نسد به جوعنا ، وعندما رأى الجيران حالتنا تتدهور من سيء إلى أسوأ ، نصحوا أمي بأن تتزوج رجلا ينفق علينا فهي لازالت صغيرة ، ولكن أمي رفضت الزواج قائلة : أنا لست بحاجة إلى الحب ..   وكانت هذه كذبتها الخامسة   وبعدما انتهيت من دراستي وتخرجت من الجامعة ، حصلت على وظيفة إلى حد ما جيدة ، واعتقدت أن هذا هو الوقت المناسب لكي تستريح أمي وتترك لي مسؤولية الإنفاق على المنزل ، وكانت في ذلك الوقت لم يعد لديها من الصحة ما يعينها على أن تطوف بالمنازل ،  فكانت تفرش فرشا في السوق وتبيع الخضروات كل صباح ، فلما رفضت أن تترك العمل خصصت لها جزءا من راتبي ، فرفضت أن تأخذه قائلة : يا ولدي احتفظ بمالك ، إن معي من المال ما يكفيني ..   وكانت هذه كذبتها السادسة   وبجانب عملي واصلت دراستي كي أحصل على درجة الماجيستير ، وبالفعل نجحت وارتفع راتبي ، ومنحتني الشركة الألمانية التي أعمل بها الفرصة للعمل بالفرع الرئيسي لها بألمانيا ، فشعرت بسعادة بالغة ، وبدأت أحلم ببداية جديدة وحياة سعيدة ، وبعدما سافرت وهيأت الظروف ، اتصلت بأمي أدعوها لكي تأتي للإقامة معي ، ولكنها لم تحب أن تضايقني وقالت : يا ولدي .. أنا لست معتادة على المعيشة المترفة ...   وكانت هذه كذبتها السابعة   كبرت أمي وأصبحت في سن الشيخوخة ، وأصابها مرض السرطان اللعين ، وكان يجب أن يكون بجانبها من يمرضها ، ولكن ماذا أفعل فبيني وبين أمي الحبيبة بلاد ، تركت كل شيء وذهبت لزيارتها في منزلنا ، فوجدتها طريحة الفراش بعد إجراء العملية ، عندما رأتني حاولت أمي أن تبتسم لي ولكن قلبي كان يحترق لأنها كانت هزيلة جدا وضعيفة ، ليست أمي التي أعرفها ، انهمرت الدموع من عيني ولكن أمي حاولت أن تواسيني فقالت : لا تبكي يا ولدي فأنا لا أشعر بالألم ...   وكانت هذه كذبتها الثامنة   وبعدما قالت لي ذلك ، أغلقت عينيها ، فلم تفتحهما بعدها أبدا ...   إلى كل من ينعم بوجود أمه في حياته : حافظ على هذه النعمة قبل أن تحزن على فقدانها ...   وإلى كل من فقد أمه الحبيبة : تذكر دائما كم تعبت من أجلك ، وادع الله تعالى لها بالرحمة والمغفرة ..   أحبك يا أمـي

رائعة العقاد : ليس دائما ً تقول أمي الحقيقة

طرق إبليس الستة للدخول إلى قلبك؟؟

الطريقة الأولى
يقول لك أكفر فلو فعلتها ارتاح باله ومع ذلك فلن يتركك .

الطريقة الثانية
فإذا سلمت من الأولى فإنه يزين لك بدعة من عمل أو قول فتظن أنك على حق و تنسى

أن كل بدعة ضلالة و كل ضلالة في النار.


الطريقة الثالثة
فإذا سلمت من الأولى و الثانية انتقل إلى الثالثة و هي عمل كبيرة من الكبائر

حتى يجعلك تذنب و لكن مع التوبة والإستغفار يغفر لك الله

كما قال اهل العلم لا صغيرة من الإصرار و لا كبيرة مع الإستغفار.



الطريقة الرابعة
فإذا سلمت من الطرق السابقة جاء لك بصغيرة تكون معك كل الوقت

و معظمه حتى تنقص من حسناتك و علو درجاتك في الجنة مع الصديقين و الشهداء.

و إن شاء الله بالتوبة تُغفر تلك الصغائر.


الطريقة الخامسة
فإذا تبت من كل ذلك فأنت تعتبر الآن في المراتب العالية عند إبليس.

فيأتي لك بطريقة خامسة و هي أن يشغلك بالأقل أجراً من الأعلى.

فيجعلك مثلاً تهتم بصلاة السنة أكثر من طاعة الوالدة - أو طاعة الزوج بالنسبة للنساء - إلا أنها ليست الأعلى أجراً و هكذا.


الطريقة السادسة
فإذا سلمت من كل ذلك ، استخدم أصعب و أقوى أساليبه التي لم يسلم منها الأنبياء عليهم الصلاة السلام. و هي تسليط الأهل والاقربون و من حولك من الناس لشتمك و إهانتك و إيذائك

المصدر : منتديات شادي فلسطين - منقول بتصرف

طرق إبليس الستة للدخول إلى قلبك؟؟

الإمتحانات الفصلية على الأبواب : كيف تغذّين ذاكرة طفلك؟

 في فترة الدراسة ، ولا سيما ونحن نقف على عتبة امتحانات الفصل الدراسي الاول في هذه الايام ، تسأل الأمهات عن السبل الهادفة إلى تحسين أداء أبنائهن الدراسي بهدف الوصول إلى مستوى عالٍ من التحصيل. وفي الموازاة، يؤكّد الخبراء على أن هناك طرقاً عدّة لتعزيز وتنمية الإستيعاب لدى التلامذة.

وقد كشفت دراسة حديثة أن خللاً في الذاكرة العاملة أو ما أطلقوا عليه إسم "صندوق التخزين المؤقّت بالمخ" قد يفسّر سبب عجز طفل عن إتقان القراءة أو تذكّر ما ورد بكتاب التاريخ أو إخفاقه في اختبار مادة الجبر. وأوضح باحثون بريطانيون أن ما يصل إلى عشرة بالمائة من الأطفال في سن المدرسة قد يعانون من ضعف في هذه الذاكرة، ويُعتبر العديد من الأطفال الذين يعانون من ضعف في الذاكرة العاملة كسالى أو بلداء الفهم، ولكن بالإكتشاف المبكر والتغذية السليمة والتدريب على تنشيط الذاكرة يمكن تحسين مستوى العديد من الضعفاء.

الغذاء وذاكرة الطفلتشرح خبيرة التغذية أميمة عبده " أنه يمكن تعزيز أداء ذاكرة الطفل من خلال الغذاء". وتضيف:" إن الذاكرة هي عبارة عن آلاف الخلايا العصبية التي تعتمد في احتفاظها بالمعلومة، ثم تذكّرها وقت الحاجة إليها، على مجموعة من الناقلات العصبية والكيميائية. لذا، فهي تحتاج إلى مواد خاصة تساعدها على إتمام عملياتها بكفاءة". 
وتعدّد المواد الهامة لخلايا الذاكرة ، قائلة : "حمض أوميغا 3 : وهو حمض دهني يدخل في تركيب خلايا المخ، متوافر بشكل جيّد في الأسماك والمأكولات البحرية.
* سكر الغلوكوز : مصدر أساسي لطاقة الدماغ، يوجد بشكله المبسّط في جميع أنواع الفاكهة.
* الفيتامينات: الفيتامين e المتواجد بكثرة في زيت الزيتون والفيتامينc المتواجد في الليمون والبرتقال والبندورة والفلفل بأنواعه، فضلاً عن الفيتامين b6 الذي يعمل على إنتاج مزيد من المرسلات العصبية التي تحمل المواد المحفّزة للذاكرة.
* عناصر (الزنك والحديد والفوليك أسيد): مفيدة في غذاء الأطفال لأنها تضاعف من قدرة التذكّر إلى درجة أربعة أضعاف من القدرة العادية.(
* مضادات التأكسد الموجودة في الفاكهة الطازجة التي تحافظ على خلايا الذاكرة من التلف.
* الطعام الغني بالكوليسترول مفيد جداً للدماغ وللذكاء والذاكرة. ولعلّ أغنى الأطعمة بالكوليسترول هو صفار البيض.

نصائح مهمة وخطوات مفيدةتنشّط بعض الأغذية القدرات الذهنية، شريطة إدراجها بصورة دائمة ضمن لائحة طعام الطفل. وفي هذا الإطار، تنصح الأم باتّباع الخطوات التالية: 
* إحرصي على تقديم الغذاء المتوازن لطفلك وتشجيعه على تناوله.
*يجب أن تكون الخضار والفاكهة الطازجة في متناوله، لأنها مصدر لمجموعة من الفيتامينات العادية الهامة.
* تأكّدي من حصول طفلك على كمية مناسبة من السوائل (الماء والعصير).
* أبعديه، قدر الإمكان، عن المنبّهات ) القهوة والشاي والكولا) لتأثيرها السلبي على المخ .
* تعمل الشوكلاتة والحلويات على تحسين الأداء العقلي والذاكرة، إذا تمّ تناولها بكميّات معقولة ومتوازنة.
* إحرصي على تناول صغيرك لوجبة الإفطار، فهي تمنحه الطاقة اللازمة لنشاطه الجسدي والعقلي، وتشعره بالشبع. 
* يعزّز تقديم كلّ من البيض والمأكولات البحرية الغنية بالأوميغا 3 والزبيب والجوز وزيت الزيتون للطفل خلال سنوات عمره الأولى، مستوى ذكائه. 

الذاكرة وأسلوب الحياةبالمقابل، يجب الحرص على أن يقوم طفلك، بـ :
*النوم العميق: أكّد العلماء على أهمية النوم العميق في شحن الذاكرة ودعم القدرة على تعلّم اللغات. 
* الرياضة: تلعب الرياضة دوراً في صفاء الذهن والعقل وتنقّي الجسم من السموم، كما تزيد كمية الأكسجين الواصلة إلى خلايا الجسم، ومن بينها خلايا الدماغ.
نصائح للأمهات:إن إفراط طفلك في تناول الدهون والنشويات يؤدّي إلى ارتفاع الدهنيات في الدم أو إلى تضيّق الشرايين، ما يعوق حركة الدم في الشرايين، فبالتالي تقلّ تغذية الدماغ وتضعف الذاكرة . 

الإمتحانات الفصلية على الأبواب : كيف تغذّين ذاكرة طفلك؟

كيف نتعامل مع الطفل المشاغب؟

لتسيطري على طفلك بالحب والإحترام :

1) انقلي إلى الطفل القواعد بشكل إيجابي:ادفعي طفلك للسلوك الإيجابي من خلال جمل قصيرة وإيجابية وبها طلب محدد ، فبدلاً من " كن جيدًا "، أو " أحسن سلوكك ولا ترمي الكتب " ، قولي : " الكتب مكانها الرف ".

2) اشرحي قواعدك واتبعيها:إن إلقاء الأوامر طوال اليوم يعمل على توليد المقاومة عند الطفل ، ولكن عندما تعطي الطفل سبباً منطقياً لتعاونه، فمن المحتمل أن يتعاون أكثر، فبدلاً من أن تقولي للطفل " اجمع ألعابك "، قولي: "يجب أن تعيد ألعابك مكانها ، وإلا ستضيع الأجزاء أو تنكسر "، وإذا رفض الطفل فقولي: " هيا نجمعها معاً "، وبذلك تتحول المهمة إلى لعبة.

3 )علقي على سلوكه، لا على شخصيته:أكدي للطفل أن فعله غير مقبول، وليس هو نفسه فقولي: "هذا فعل غير مقبول"، ولا تقولي مثلاً:" ماذا حدث لك"، أي لا تصفيه بالغباء، أو الكسل، فهذا يجرح احترام الطفل لذاته، ويصبح نبوءة يتبعها الصغير لكي يحقق هذه الشخصية.

4) اعترفي برغبات طفلك:من الطبيعي بالنسبة لطفلك أن يتمنى أن يملك كل لعبة في محل اللعب عندما تذهبون للتسوق، وبدلاً من زجره ووصفه بالطماع قولي له: "أنت تتمنى أن تحصل على كل اللعب، ولكن اختر لعبة الآن، وأخرى للمرة القادمة"، أو اتفقي معه قبل الخروج: "مهما رأينا فلك طلب واحد أو لعبة واحدة"، وبذلك تتجنبين الكثير من المعارك، وتشعرين الطفل بأنك تحترمين رغبته وتشعرين به.

5) استمعي وافهمي:عادة ما يكون لدى الأطفال سبب للشجار ، فاستمعي لطفلك ، فربما عنده سبب منطقي لعدم طاعة أوامرك فربما حذاؤه يؤلمه أو هناك شيء يضايقه.
6) حاولي الوصول إلى مشاعره:إذا تعامل طفلك بسوء أدب، فحاولي أن تعرفي ما الشيء الذي يستجيب له الطفل بفعله هذا، هل رفضت السماح له باللعب على الحاسوب مثلاً؟، وجهي الحديث إلى مشاعره فقولي: "لقد رفضت أن أتركك تلعب على الحاسوب وغضبت أنت وليس بإمكانك أن تفعل ما فعلت، ولكن يمكنك أن تقول أنا غاضب"، وبهذا تفرقين بين الفعل والشعور، وتوجهين سلوكه بطريقة إيجابية .

7) تجنبي التهديد والرشوة:إذا كنت تستخدمين التهديد باستمرار للحصول على الطاعة ، فسيتعلم طفلك أن يتجاهلك حتى تهدديه، فإن التهديدات التي تطلق في ثورة الغضب تكون غير إيجابية، ويتعلم الطفل مع الوقت ألا ينصت لك.كما أن رشوته تعلمه أيضاً ألا ينتبه لك، حتى يكون السعر ملائماً، فعندما تقولين "سوف أعطيك لعبة جديدة إذا نظفت غرفتك"، فسيطيعك من أجل اللعبة لا لكي يساعد أسرته أو يقوم بما عليه.

8) الدعم الإيجابي:عندما يطيعك طفلك قبليه واحتضنيه أو امتدحي سلوكه " ممتاز ، جزاك الله خيراً ، عمل رائع " ، وسوف يرغب في فعل ذلك ثانية ، ويمكنك أيضاً أن تحدي من السلوكيات السلبية، عندما تقولين : " يعجبني أنك تتصرف كرجل كبير ولا تبكي كلما أردت شيئاً " .
بعض الآباء يستخدمون الهدايا العينية ، مثل نجمة لاصقة ، عندما يريدون تشجيع أبنائهم لأداء مهمة معينة مثل : حفظ القرآن مثلاًَ، ويقومون بوضع لوحة ، وفي كل مرة ينجح فيها توضع له نجمة، وبعد الحصول على خمس نجمات يمكن أن يختار لعبة تشترى له أو رحلة وهكذا .
إن وضع القواعد صعب بالنسبة لأي أم ، ولكن إذا وضعت قواعد واضحة ومتناسقة وعاملت طفلك باحترام وصبر ، فستجدين أنه كلما كبر أصبح أكثر تعاوناً وأشد برا . 




المصدر : مدونة شادي فلسطين

كيف نتعامل مع الطفل المشاغب؟

شو بتختار لما تكون حياتك عالمحك؟

بقلم  رولا 

شو بتختار لما تكون حياتك عالمحك؟

مبارح رحت مراجعه عالمستشفى 

مراجعه اعتيادية - اتأخرت الدكتورة لتجي 

وقعدت انتظرها بهالوقت - باللوبي تبع المستشفى كان الوقت عم يمر ببطء شديد - كنت عم حس بضيق شديد 

كل شوي يمر من قدامي حدا يعاني من مشكلة اصعب من التاني 

كله كان عادي إلى ان شفت وحدة الله يتلطف فينا كانت قاعدة على كرسي متحرك تدفعها قريبتها - كانت منظرها عجيب - ماعم يروح من بالي أبداً 

واضح انها كانت تعاني من شلل أو شيء من هذا القبيل 

وجهها عبارة عن عظام مكسوة ببعض الجلد الرقيق من شدة النحف 

متشنجة وعيونها تشخص الى فوق ويدها متيبسة بشكل مخيف الى جانب وجهها وراسها مثنى بشكل غريب 

أول ما شفت هالانسانه بصراحة خفت 

وقلت بقلبي يالطيف الطف - الحمدلله الذي عافاني مما ابتلاها به وفضلني على كثير ممن خلق تفضيلا كثيرا

أكيد اني ما خفت من شكلها ولكن خفت اني فكرت أنه هي انسانه مثلها مثلي - يعني ممكن يصيبني نفسي الشي أو شي أسوأ منها باي لحظة - حتى بدون سابق إنذار 

وهالشي استوقفني فجأة وكان مثل صدمة إلي 

انه ياترى شو عملت لكبرتي 

شو عندي رصيد اشياء ممكن استخدمها لما اكبر واحتاج الناس تساعدني - سواء من مرض أو ضعف أو اي نوع من البلاء اللي بيصيب الكبار بالسن 

حياتي كلها إلى اليوم كانت عبارة عن طقطقة على الكمبيوتر زائد شغل بالبيت واهتمام بالاسرة زائد بعض الحسنات والاعمال اللي قصدت فيها وجه ربي اللي لو جمعتها كلها ما بتساوي شي قدام منظر هالمرأة اللي شفته يالطيف الطف بنا يارب بالاضافة طبعا لكتير من المشاكل اللي صارت بيني وبين الناس وكتير من الابتلاءات اللي اتجاوزت بعضها وفشلت قدام بعضها الاخر 

ياترى لو صار وكانت حياتي على المحك 

وجمعت كل اعمالي وكانت في الميزان مقابل العافية اللي عطاني ياها وحرمها لهالانسانه 

ياترى كنت رح وافق فورا وقول المهم اني ابقى بعافيتي 

ولا رح قول لا لازم اني عيش ببيت كبير ولا اركب سياره فخمة ولا فستان يذهل الجميع ولا ولا ولا .......

يا ترى لو اني خيرت ان تستبدل كل اعمالى الخيرة مقابل العافية أو مقابل انه امرض بس كون بالاخرة من اهل الجنة ياترى هل حيكون عندي القوة اني اختار الجنة مهما كان نوع المرض اللي حيصيبني ومهما كانت شدته 

واستمرت الاسئلة من فكرة لفكرة 

النتيجة اللي قدرت اوصلها بالنهاية انه الحمدلله اللي اعطانا الصحة بدون مقابل وما طلب مننا الا الشكر عليها واستخدامها بشي ما يغضبه 

وفهمت عنجد شو معنى اني كون تحت ألطاف الله 

واني كون مستورة بستر ربي سبحانه 

قبل ما أنهي بتمنى منكم تشوفو هالفيديو لتقدروا تحسوا باللي عم احكي عنه 

بتمنى لجميع أحبابي الستر والعافية 

رولا

شو بتختار لما تكون حياتك عالمحك؟