حبيب الروح: كيف تصنع البهجة؟؟

٢٨‏/٠٧‏/٢٠١٠

كيف تصنع البهجة؟؟

تمرين : عيش البهجة

الفكرة الإيجابية:

حاول أن تعيش البهجه بكل ثانية اليوم

التوكيد الإيجابي:

أنا اعيش البهجة بكل ما أراه و اقوم به اليوم.

التمرين ( سنتخيل):

اتنفس بعمق واشعر بأنني أملأ جسمي بالسعادة والبهجة.
أتخيل بأنني وسط دائرة من الأضواء الرائعه التي لا تسمح الا بدخول البهجه و السعاده في محيطي و وعيي.
أتخيل نفسي و أنا أعيش يومي كاملا بإيجابية، وشعوري بأن السعاده و البهجه تحيطني.
اشاهد غيري يعيش السعاده و وترتسم السعاده على شفاههم، كما اعيشها أنا من الداخل بالضبط.
الان أأخذ نفس اعمق، ابتسم، و أبدا يومي بتفاؤل

مثال على كيفية صنع البهجة :
فتاه اتقنت الجذب وتفننت فيه تقول :
استغليت الفوتوشوب لأتخيل العالم الذي اريد …
اول شي وزنها .. عدلت كل صورها في الفوتوشوب لتبدو انحف مما هي عليه واستطاعت ان تنزل 7 كيلو بتغيير صورتها الذهنيه عن نفسها
: الصور المستخدمه هي صور ايميلي نفسها :
وتقول ايضا كنت محتاجه تعديل في الوضع المالي ومن 3 دولار في الاسبوع اصبحت تكسب 50 دولار في الاسبوع … نصايحها الماليه تقول . اول ما يوصلك ايميل من البنك بإيداع اي مبلغ بحسابك على طول غير الرقم لرقم اكبر و اطبع الايميل واستمتع بالرقم الجديد

What I did: Got exciting "background" pictures of experiences or places I would like to have, then in photoshop, editing me and my loved ones into these pictures.

ALSO editing photos of myself to have the weight and body shape I'd like to have (making my body thinner)

Results: After brainwashing myself with the images of me being thinner (the first priority) Yes I believe this did have a great affect in me losing 7kg after 8 years of trying. & although my financial situation isn't perfect yet, it improved from what it was, going from $3 a week in passive income to over $50 in passive income a week for the past 2 or 3 weeks.

So I was just thinking, since I have a lot of time on my hands & I have photoshop, if anyone was interested, you could send me a donation, along with instructions with your donation as to what you'd like, for example, you could give me your facebook page to use images from, and a general idea of what you'd like, like living with your family in a luxurious home by the sea as well as having dropped a bit of weight, or standing infront of a red ferarri with your partner, or being on holiday in front of the Eiffel tower, your imagination is the limit, etc, and then I could use your facebook pics and google images to create the images of your "new life" ^ ^ I would then email the images to you as well as all the tips to make your visualization with these images more and more effective.

Does that sound like fun?

Your imagination really is the limit and in these "photos of your new life" ANYTHING really is possible! I could even make a picture of you standing on a cloud or visiting the planet Mars, meeting with President Obama or a celebrity, anything!

I just thought I might put myself out there and try it anyway if anyone was interested. So please respond if you would be interested!!!

Here are some of my favorite ones I made for myself.